践行觉察的收获
(资料图片仅供参考)
孩子有时各种小动作很多，提着东西的时候各种甩来甩去。坐车各种动弹，走路各种上蹿下跳。我看到这种行为总是各种不满意，里面夹杂着担心，恐惧，然后说出来的话就是训斥。
现在会有一种包容在里面，不在说话，允许她各种动弹，即使说话，我也是客观平静的表达自己的感受，或者有危险的地方，她听就听，不听我也不在强求。
没有评判，也没有愤怒，就看着她，包容，接受。
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