睡前减肥
(资料图)
1、 睡前做什么运动减肥?有研究称，睡前运动减肥效果最佳，所以我们不妨利用睡前的几分钟，做一些小动作，既能减肥又能促进睡眠。
2、那么睡前做什么运动减肥呢?下面为您介绍睡前减肥的12个小动作，让你燃脂一整夜!。
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